Precio competitivo de alta calidad al por mayor de China Manzana fresca roja

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El valor nutricional de las manzanas

1, la manzana es un tipo de alimento bajo en calorías, cada 100 gramos producen 60 kcal de cantidad de calor. Los nutrientes de la manzana son solubles, fáciles de absorber por el cuerpo humano, lo que se conoce como "agua viva". Ayuda a disolver el azufre y hacer la piel suave y tierna.

2, la manzana tiene un nombre laudatorio "fruta de la sabiduría", "fruta de la memoria". Se sabe desde hace mucho tiempo que comer más manzanas mejora la memoria y la inteligencia. Las manzanas son ricas en azúcar, vitaminas, minerales y otros nutrientes esenciales para el cerebro.

3. Las manzanas son ricas en zinc. Según la investigación, el zinc es un componente de muchas enzimas importantes en el cuerpo humano y un elemento clave para promover el crecimiento y el desarrollo.

4. El aroma de las manzanas es un antídoto para la depresión y la depresión. Los expertos han descubierto después de muchas pruebas que, entre muchos aromas, el aroma de la manzana tiene el mayor impacto psicológico en las personas, tiene un efecto obvio en la eliminación de la depresión psicológica. La aplicación demostró que el estado de ánimo de los pacientes con depresión mental mejoró mucho después de oler el aroma de manzana, el espíritu estaba relajado y feliz, y se eliminó el estado de ánimo deprimido.

5. El ácido málico de las manzanas tiene un efecto blanqueador. A muchas personas les preocupa el riesgo de caries debido a la acidez de las manzanas. Las manzanas servidas con queso limitan la acidez y comer manzanas también puede ayudar a limpiar los dientes de manera eficaz.

La vitamina C en las manzanas es la protección de los pacientes con enfermedades cardiovasculares con un elemento saludable.

Las personas que comieron más manzanas tenían muchas menos probabilidades de resfriarse que las que comieron ninguna o menos manzanas. Como resultado, algunos científicos y médicos han llamado a las manzanas "frutas saludables omnidireccionales" o "médicos generales". Es más grave, comer más manzanas puede mejorar el sistema respiratorio y la función pulmonar, proteger los pulmones del polvo y el hollín en el aire.


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